Desacelere: curso online oferecido em parceria com a Descola

Curso online oferecido em parceria com a Descola. Acesse aqui.

Por que desacelere? Uma abordagem que fala da importância de fazer as coisas de maneira mais devagar, dando maior atenção ao que fazemos, respeitando o tempo e o ambiente. A velocidade do mundo, o impacto tecnológico e a pressão constante por resultados fez com que, ao longo dos anos, a gente fizesse cada vez mais coisas, cada vez mais rápido. Só que ao invés disso se tornar exceção para entregar um pedido urgente ou resolver um grande problema, isso virou prática, rotina. O problema é que fazer mais rápido não é sinônimo de fazer melhor. Aceleramos e perdemos qualidade, perdemos sentido e conexão com o que estamos fazendo. Ficamos mais estressados e menos felizes com o resultado final.

Neste curso, vamos te ajudar a entender como caímos nessa aceleração social do tempo, como mergulhamos na cultura da velocidade e como podemos repensar e dar valor as coisas que realmente importam.

Sendo assim, dividimos nosso curso em alguns módulos. No primeiro, você vai conseguir entender como a velocidade com a qual vivemos não é uma escolha, mas sim uma condição. Na sequência, você vai aprender sobre os conceitos de aceleração social, cultura da velocidade, sociedade do cansaço e regime 24/7, a fim de que possa compreender como a desaceleração é necessária. Depois, vamos te contemplar com algumas dicas do que fazer para se desacelerar como indivíduo e dentro de uma cultura organizacional. 

O que vou aprender?

ENTENDA o conceito de aceleração social do tempo e como a cultura da velocidade se tornou uma condição do ser humano;

CONHEÇA algumas práticas que ajudam a desacelerar tanto o indivíduo quanto uma cultura organizacional acelerada;

APRENDA a reconhecer o tempo que usa nas áreas da sua vida com exercício de manejo consciente do tempo;

PRATIQUE a desaceleração mudando hábitos.

Módulo 1 – Introdução

• 1. Introdução
  2min 46s
• 2. A professora
  6min 11s
• 3. A Velocidade não é uma escolha, é uma condição
  6min 29s
• 4. Roda do Tempo – Exercício
  6min 9s
• 5. Roda do Tempo – Análise
  5min 18s

Módulo 2 – Cultura da Velocidade

• 1. Aceleração Social do Tempo
  6min 42s
• 2. Sociedade do Cansaço
  5min 27s
• 3. Regime Temporal 24/07
  5min 18s
• 4. Cultura da Velocidade
  7min 28s
• 5. Aceleração, tecnologias, trabalho e educação
  6min 33s

Módulo 3 – Ação individual, coletiva e sistêmica

• 1. Por onde começar?
  10min 28s
• 2. Mudando culturas aceleradas
  10min 21s
• 3. Do bem-estar ao bem viver
  9min 49s
• 4. Chronos e Kairós
  6min 47s
• 5. Esperançar
  7min 52s
• 6. Fechamento
  2min 14s