Lembretes para lidar com a Dezembrite
12 de dezembro de 2024🐌 Dezembrite 🐌Mal estar temporal de dezembro, quando tudo parece urgente e “pra ontem”. Fim do ano que parece fim… Continue lendo
Papoterapia: Ansiedade
10 de dezembro de 2024A quem interessa que o bem-estar e o cuidado sejam vistos como um privilégio ou um luxo? Ou mesmo como… Continue lendo
Um chamado ao fazer nada
6 de dezembro de 2024No mundo da comunicação digital, existe esta expressão “call to action”, que virou, basicamente, uma grande regra para quando você… Continue lendo
Nossa capacidade de atenção está diminuindo? Entenda como reverter
22 de novembro de 2024Tempo médio de foco para indivíduos olhando para uma única tela caiu de 2,5 minutos em 2004 para uma média… Continue lendo
Cultura da pressa e tempo para mim: essa conta fecha?
27 de setembro de 2024Nesta atividade, convidaremos os participantes para um exercício de alocação temporal e a partir desta experiência, será realizada coletivamente uma… Continue lendo
Sustentar não é suficiente, é preciso Regenerar
2 de agosto de 2024Uma jornada para mobilizar lideranças e implementar uma cultura mais sustentável e regenerativa na sua organização. Participo do curso Regenerar… Continue lendo
Disponível 24/7? Saiba como estar conectado o tempo todo afeta sua vida
2 de agosto de 2024Entrevista concedida ao Portal Itatiaia sobre o ‘Dia da Consciência sobre o Tempo’. Original publicada aqui. Qual é a primeira… Continue lendo
24/7: Dia da consciência sobre o tempo
17 de julho de 2024Parecem convites incômodos para você? Pois é. Em um mundo que acelera e nos pressiona por velocidade e pressa, descansar… Continue lendo
Burnout e mais pressão: veja os riscos de não se desconectar do trabalho durante as férias
12 de julho de 2024Conversei com a CNN Brasil sobre o FOSO (“Fear of switching off”), expressão usada para caracterizar quando uma pessoa sente medo… Continue lendo
Workshop “Como viver sem pressa”, na Casa The Summer Hunter
8 de julho de 2024No dia 6 de julho, estive na Casa The Summer Hunter, em São Paulo, para conduzir o workshop “Como viver… Continue lendo