Lembretes para lidar com a Dezembrite
12 de dezembro de 2024🐌 Dezembrite 🐌Mal estar temporal de dezembro, quando tudo parece urgente e “pra ontem”. Fim do ano que parece fim… Continue lendo
Papoterapia: Ansiedade
10 de dezembro de 2024A quem interessa que o bem-estar e o cuidado sejam vistos como um privilégio ou um luxo? Ou mesmo como… Continue lendo
Nossa capacidade de atenção está diminuindo? Entenda como reverter
22 de novembro de 2024Tempo médio de foco para indivíduos olhando para uma única tela caiu de 2,5 minutos em 2004 para uma média… Continue lendo
Dia sem Pressa | 7a edição: Regenerar a atenção para viver no aqui e agora
28 de outubro de 2024Domingo, 3 novembro, o Sesc Pinheiros recebe pela segunda vez o evento, que está em sua sétima edição, o Dia… Continue lendo
Cultura da pressa e tempo para mim: essa conta fecha?
27 de setembro de 2024Nesta atividade, convidaremos os participantes para um exercício de alocação temporal e a partir desta experiência, será realizada coletivamente uma… Continue lendo
Tempo só se mede depois que passou
27 de setembro de 2024A ideia de que podemos medir e controlar o tempo pra frente é uma fantasia neoliberal, que gera frustração e… Continue lendo
HEARTH SUMMIT SÃO PAULO: Festival de Bem-estar, Arte e Sustentabilidade.
9 de agosto de 2024Sou uma das palestrantes do HEARTH SUMMIT SÃO PAULO: Festival de Bem-estar, Arte e Sustentabilidade. Um evento internacional para todos(as/es)… Continue lendo
Sustentar não é suficiente, é preciso Regenerar
2 de agosto de 2024Uma jornada para mobilizar lideranças e implementar uma cultura mais sustentável e regenerativa na sua organização. Participo do curso Regenerar… Continue lendo
Disponível 24/7? Saiba como estar conectado o tempo todo afeta sua vida
2 de agosto de 2024Entrevista concedida ao Portal Itatiaia sobre o ‘Dia da Consciência sobre o Tempo’. Original publicada aqui. Qual é a primeira… Continue lendo
24/7: Dia da consciência sobre o tempo
17 de julho de 2024Parecem convites incômodos para você? Pois é. Em um mundo que acelera e nos pressiona por velocidade e pressa, descansar… Continue lendo