Curso de extensão PUC-SP: Tecnologia, aceleração e qualidade de vida na metrópole: Vida digital e os desafios para o bem estar e a saúde mental
10 de fevereiro de 2025Apresentação A aceleração social do tempo e a hiperconexão digital têm produzido indivíduos exaustos e contextos sociais desumanizados e cada… Continue lendo
Esperançar como ativismo: um curso sobre a sociedade atual, a partir das obras de Byung-Chul Han
24 de janeiro de 2025O processo combina aulas teóricas e vivências de conexão prática com os conceitos, buscando trazê-los para nosso cotidiano. Montamos um… Continue lendo
Lembretes para lidar com a Dezembrite
12 de dezembro de 2024🐌 Dezembrite 🐌Mal estar temporal de dezembro, quando tudo parece urgente e “pra ontem”. Fim do ano que parece fim… Continue lendo
Papoterapia: Ansiedade
10 de dezembro de 2024A quem interessa que o bem-estar e o cuidado sejam vistos como um privilégio ou um luxo? Ou mesmo como… Continue lendo
Nossa capacidade de atenção está diminuindo? Entenda como reverter
22 de novembro de 2024Tempo médio de foco para indivíduos olhando para uma única tela caiu de 2,5 minutos em 2004 para uma média… Continue lendo
Dia sem Pressa | 7a edição: Regenerar a atenção para viver no aqui e agora
28 de outubro de 2024Domingo, 3 novembro, o Sesc Pinheiros recebe pela segunda vez o evento, que está em sua sétima edição, o Dia… Continue lendo
Cultura da pressa e tempo para mim: essa conta fecha?
27 de setembro de 2024Nesta atividade, convidaremos os participantes para um exercício de alocação temporal e a partir desta experiência, será realizada coletivamente uma… Continue lendo
Tempo só se mede depois que passou
27 de setembro de 2024A ideia de que podemos medir e controlar o tempo pra frente é uma fantasia neoliberal, que gera frustração e… Continue lendo
HEARTH SUMMIT SÃO PAULO: Festival de Bem-estar, Arte e Sustentabilidade.
9 de agosto de 2024Sou uma das palestrantes do HEARTH SUMMIT SÃO PAULO: Festival de Bem-estar, Arte e Sustentabilidade. Um evento internacional para todos(as/es)… Continue lendo
Sustentar não é suficiente, é preciso Regenerar
2 de agosto de 2024Uma jornada para mobilizar lideranças e implementar uma cultura mais sustentável e regenerativa na sua organização. Participo do curso Regenerar… Continue lendo